Sonstiges - Dr. Karg's
Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
427kcal
1.788 kJ
Brennwertverteilung von Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 427,0 kcal / 1.788,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 2,90 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 455 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter
Wie viele Kalorien hat Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter?
100 g Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter enthalten 427 kcal (1.788 kJ).
Welche Nährwerte hat Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hütts Vollkorn-Knabberei Emmentaler & Wiesenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.
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