Sonstiges - Dr. Karg's

Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 44 % kcal

Fett 18,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter im Detail

100 g Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter

Wie viele Kalorien hat Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter?

100 g Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hütts Vollkorn Knabberei Bergkäse & Wiesenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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