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Sonstiges - Knorr

Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 89 % kcal
Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 81,0 kcal / 339,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 0,8 g
Salz 0,95 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend

Wie viele Kalorien hat Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?

100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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