Sonstiges - Knorr
Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ
Brennwertverteilung von Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal / 339,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 0,8 g |
| Salz | 0,95 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend
Wie viele Kalorien hat Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?
100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend enthalten 81 kcal (339 kJ).
Welche Nährwerte hat Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttenschmaus Gulasch, Wasser kochend zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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