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Hüttensalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 21,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttensalami

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 75.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttensalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttensalami im Detail

100 g Hüttensalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Hüttensalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttensalami

Wie viele Kalorien hat Hüttensalami?

100 g Hüttensalami enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Hüttensalami?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttensalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttensalami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttensalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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