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Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 14,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 17 % kcal

Fett 4,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN

Eiweiß: 50.3 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN im Detail

100 g Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN?

100 g Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttenkäse PROTEIN /Corli, 32 g PROTEIN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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