Sonstiges - Hirz

Hüttenkäse, de ptovence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 100 g: 99 kcal

Eiweiß 12,5 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 17 % kcal

Fett 3,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenkäse, de ptovence

Eiweiß: 50.7 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenkäse, de ptovence je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttenkäse, de ptovence im Detail

100 g Hüttenkäse, de ptovence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Hüttenkäse, de ptovence wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenkäse, de ptovence

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, de ptovence?

100 g Hüttenkäse, de ptovence enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Hüttenkäse, de ptovence?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenkäse, de ptovence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenkäse, de ptovence rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttenkäse, de ptovence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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