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Hüttenkäse CURRY-MANGO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 12,4 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 22 % kcal

Fett 3,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Hüttenkäse CURRY-MANGO

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüttenkäse CURRY-MANGO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüttenkäse CURRY-MANGO im Detail

100 g Hüttenkäse CURRY-MANGO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Hüttenkäse CURRY-MANGO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüttenkäse CURRY-MANGO

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse CURRY-MANGO?

100 g Hüttenkäse CURRY-MANGO enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Hüttenkäse CURRY-MANGO?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüttenkäse CURRY-MANGO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüttenkäse CURRY-MANGO rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüttenkäse CURRY-MANGO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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