Sonstiges - Sonnen Bassermann
Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
210 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,1 kcal / 210,0 kJ | 100,2 kcal / 420,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 12,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,6 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse
Wie viele Kalorien hat Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse?
100 ml Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse enthalten 50 kcal (210 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hüner Nudel Topf, mit buntem Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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