Sonstiges - Genusswelt

Hüner Frikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 6,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 55 % kcal

Fett 1,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hüner Frikassee

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hüner Frikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hüner Frikassee im Detail

100 g Hüner Frikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Hüner Frikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hüner Frikassee

Wie viele Kalorien hat Hüner Frikassee?

100 g Hüner Frikassee enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Hüner Frikassee?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hüner Frikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hüner Frikassee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hüner Frikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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