Sonstiges - Huel
Huel Vanille v3.0 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Huel Vanille v3.0
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Vanille v3.0 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Vanille v3.0 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,71 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.18 mg |
| Vitamin B1 | 0.24 mg |
| Vitamin B12 | 0.8 µg |
| Vitamin B2 | 0.28 mg |
| Vitamin B6 | 0.34 mg |
| Vitamin C | 60 mg |
| Vitamin D | 2 µg |
| Vitamin E | 3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 160 mg |
| Eisen | 8 mg |
| Kalium | 700 mg |
| Kalzium | 260 mg |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Magnesium | 90 mg |
| Mangan | 1.3 mg |
| Phosphor | 364 mg |
| Zink | 3.6 mg |
100 g Huel Vanille v3.0 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Huel Vanille v3.0 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Vanille v3.0
Wie viele Kalorien hat Huel Vanille v3.0?
100 g Huel Vanille v3.0 enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Huel Vanille v3.0?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Vanille v3.0?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Vanille v3.0 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel Vanille v3.0 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.