Sonstiges - Huel
Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
335 kJ · 1 Glas: 160 kcal
Brennwertverteilung von Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 160,0 kcal / 670,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 13,6 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 3,8 g | 7,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin A | 40 µg | 80 µg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 0.4 µg |
| Vitamin B6 | 100 µg | 0.2 mg |
| Vitamin C | 12 mg | 24 mg |
| Vitamin D | 1 µg | 2 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg | 1.2 mg |
Mineralien
| Chlorid | 92 mg | 184 mg |
| Eisen | 1 mg | 2 mg |
| Kalium | 188 mg | 376 mg |
| Kalzium | 52 mg | 104 mg |
| Magnesium | 17 mg | 34 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.2 mg |
| Phosphor | 56 mg | 112 mg |
| Zink | 0.4 mg | 0.8 mg |
1 Glas Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack
Wie viele Kalorien hat Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack?
100 ml Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack?
Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Huel Trinkmahlzeit v1.0, Vanillegeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.
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