Sonstiges - Huel
Huel Strawberry Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
335 kJ · Flasche: 400 kcal
Brennwertverteilung von Huel Strawberry Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Strawberry Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Strawberry Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett | 3,4 g | 17,0 g |
| Salz | 0,16 g | 0,82 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.16 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B6 | 70 µg | 0.35 mg |
| Vitamin C | 10 mg | 50 mg |
| Vitamin D | 1 µg | 5 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg | 3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 92 mg | 460 mg |
| Eisen | 1.8 mg | 9 mg |
| Kalium | 188 mg | 940 mg |
| Kalzium | 52 mg | 260 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium | 18 mg | 90 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor | 72 mg | 360 mg |
| Zink | 0.8 mg | 4 mg |
Flasche Huel Strawberry Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Flasche Huel Strawberry Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Strawberry Vanilla
Wie viele Kalorien hat Huel Strawberry Vanilla?
100 ml Huel Strawberry Vanilla enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Huel Strawberry Vanilla?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Strawberry Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Huel Strawberry Vanilla rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Huel Strawberry Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
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