Sonstiges - Huel
Huel Schokoladengeschmack v2.3 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ
Brennwertverteilung von Huel Schokoladengeschmack v2.3
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Schokoladengeschmack v2.3 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Schokoladengeschmack v2.3 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 28,6 g |
| Kohlenhydrate | 35,8 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 13,4 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.16 mg |
| Vitamin B1 | 0.3 mg |
| Vitamin B12 | 80 µg |
| Vitamin B2 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Vitamin C | 61 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 2.4 mg |
Mineralien
| Chlorid | 353 mg |
| Eisen | 8.1 mg |
| Kalium | 831 mg |
| Kupfer | 0.5 mg |
| Magnesium | 134 mg |
| Mangan | 1.7 mg |
| Phosphor | 466 mg |
| Zink | 3.8 mg |
100 g Huel Schokoladengeschmack v2.3 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Huel Schokoladengeschmack v2.3 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Schokoladengeschmack v2.3
Wie viele Kalorien hat Huel Schokoladengeschmack v2.3?
100 g Huel Schokoladengeschmack v2.3 enthalten 405 kcal (1.696 kJ).
Welche Nährwerte hat Huel Schokoladengeschmack v2.3?
Je 100 g: 28,6 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Schokoladengeschmack v2.3?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Schokoladengeschmack v2.3 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel Schokoladengeschmack v2.3 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.
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