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Sonstiges - Huel

Huel Pasta Bolognese Pouch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Packung: 401 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 54 % kcal
Fett 8,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Huel Pasta Bolognese Pouch

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huel Pasta Bolognese Pouch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huel Pasta Bolognese Pouch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (104 g)
Brennwert 386,0 kcal / 1.616,0 kJ 401,4 kcal / 1.680,6 kJ
Eiweiß 24,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 53,0 g
davon Zucker 10,0 g 10,4 g
Fett 8,7 g 9,0 g
Salz 1,50 g 1,56 g
Ballaststoffe 4,8 g 5,0 g
Broteinheiten 4,3 g 4,5 g

Packung Huel Pasta Bolognese Pouch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus Packung Huel Pasta Bolognese Pouch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huel Pasta Bolognese Pouch

Wie viele Kalorien hat Huel Pasta Bolognese Pouch?

100 g Huel Pasta Bolognese Pouch enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Packung, 104 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Huel Pasta Bolognese Pouch?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Pasta Bolognese Pouch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Pasta Bolognese Pouch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Huel Pasta Bolognese Pouch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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