Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Huel

Huel (Hoisin Duck Noodles) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 21,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 60 % kcal
Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Huel (Hoisin Duck Noodles)

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huel (Hoisin Duck Noodles) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huel (Hoisin Duck Noodles) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 379,0 kcal / 1.587,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 8,9 g
Fett 7,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,7 g

Vitamine

Vitamin B6 0.32 mg
Vitamin C 58 mg
Vitamin E 3 mg

100 g Huel (Hoisin Duck Noodles) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Huel (Hoisin Duck Noodles) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 404 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huel (Hoisin Duck Noodles)

Wie viele Kalorien hat Huel (Hoisin Duck Noodles)?

100 g Huel (Hoisin Duck Noodles) enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Huel (Hoisin Duck Noodles)?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel (Hoisin Duck Noodles)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel (Hoisin Duck Noodles) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel (Hoisin Duck Noodles) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.