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Sonstiges - Huel

Huel Complete Protein, Vanille Fudge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 70,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Huel Complete Protein, Vanille Fudge

Eiweiß: 79.4 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huel Complete Protein, Vanille Fudge je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huel Complete Protein, Vanille Fudge im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,0 kcal / 1.507,0 kJ
Eiweiß 70,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 3,2 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 5,4 g
Broteinheiten 0,9 g

Vitamine

Vitamin A 0.4 mg
Vitamin B6 0.72 mg
Vitamin C 54 mg
Vitamin E 6.3 mg

Mineralien

Kalium 405 mg
Kupfer 0.5 mg
Magnesium 198 mg
Zink 5 mg

100 g Huel Complete Protein, Vanille Fudge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Huel Complete Protein, Vanille Fudge wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huel Complete Protein, Vanille Fudge

Wie viele Kalorien hat Huel Complete Protein, Vanille Fudge?

100 g Huel Complete Protein, Vanille Fudge enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Huel Complete Protein, Vanille Fudge?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Complete Protein, Vanille Fudge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Complete Protein, Vanille Fudge rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel Complete Protein, Vanille Fudge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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