Sonstiges - Huel
Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 67,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 4,9 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.41 mg |
| Vitamin B12 | 13 µg |
| Vitamin D | 6.9 µg |
| Vitamin E | 60 µg |
Mineralien
| Eisen | 100 µg |
| Kalium | 1.4 mg |
| Kalzium | 0.4 mg |
| Magnesium | 0.2 mg |
| Phosphor | 0.4 mg |
100 g Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie
Wie viele Kalorien hat Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie?
100 g Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie?
Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel Chocolate Fudge Brownie / Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.
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