Sonstiges - Huel
Huel Black Edition Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.813 kJ
Brennwertverteilung von Huel Black Edition Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Huel Black Edition Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Huel Black Edition Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 433,0 kcal / 1.813,0 kJ |
| Eiweiß | 43,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 8,3 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.2 mg |
| Vitamin C | 65 mg |
| Vitamin D | 4.4 µg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
Mineralien
| Chlorid | 173 mg |
| Eisen | 8.5 mg |
| Kalium | 758 mg |
| Kupfer | 0.6 mg |
| Magnesium | 108 mg |
| Mangan | 1.1 mg |
| Phosphor | 401 mg |
| Zink | 4.1 mg |
100 g Huel Black Edition Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Huel Black Edition Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 462 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Huel Black Edition Schokolade
Wie viele Kalorien hat Huel Black Edition Schokolade?
100 g Huel Black Edition Schokolade enthalten 433 kcal (1.813 kJ).
Welche Nährwerte hat Huel Black Edition Schokolade?
Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Black Edition Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Huel Black Edition Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Huel Black Edition Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.
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