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Sonstiges - Huel

Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 1 Glas: 154 kcal

Eiweiß 6,8 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 24 % kcal
Fett 3,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 77,0 kcal / 322,0 kJ 154,0 kcal / 644,0 kJ
Eiweiß 6,8 g 13,6 g
Kohlenhydrate 4,4 g 8,8 g
davon Zucker 1,1 g 2,2 g
Fett 3,3 g 6,6 g
Wassergehalt 82,0 % 82,0 %
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Glas Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan

Wie viele Kalorien hat Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan?

100 ml Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan?

Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Huel Black Edition Ready-to-drink Vanilla, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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