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Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
23kcal
97 kJ · 1 Portion: 35 kcal
Brennwertverteilung von Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,2 kcal / 97,0 kJ | 34,8 kcal / 145,5 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 6,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 1,20 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,6 g |
1 Portion Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn
Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn?
100 g Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn enthalten 23 kcal (97 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühnersuppe mit Nudeln, Hühn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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