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Hühnersuppe, mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
102 kJ · 1 Tasse: 37 kcal
Brennwertverteilung von Hühnersuppe, mit Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnersuppe, mit Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnersuppe, mit Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tasse (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,4 kcal / 102,0 kJ | 36,6 kcal / 153,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,0 g |
| Fett | 0,8 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,6 g |
| Salz | 1,00 g | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,5 g |
1 Tasse Hühnersuppe, mit Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Tasse Hühnersuppe, mit Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 39 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnersuppe, mit Nudeln
Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe, mit Nudeln?
100 g Hühnersuppe, mit Nudeln enthalten 24 kcal (102 kJ). Eine Portion (1 Tasse, 150 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnersuppe, mit Nudeln?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe, mit Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersuppe, mit Nudeln rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tasse Hühnersuppe, mit Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.



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