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Hühnersuppe mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ
Brennwertverteilung von Hühnersuppe mit Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnersuppe mit Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnersuppe mit Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal / 1.369,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 6,8 g |
| Fett | 2,9 g |
| Salz | 13,80 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Hühnersuppe mit Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Hühnersuppe mit Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnersuppe mit Nudeln
Wie viele Kalorien hat Hühnersuppe mit Nudeln?
100 g Hühnersuppe mit Nudeln enthalten 327 kcal (1.369 kJ).
Welche Nährwerte hat Hühnersuppe mit Nudeln?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersuppe mit Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersuppe mit Nudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnersuppe mit Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



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