Sonstiges - Clever
Hühnerschnitzel, Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
101kcal
423 kJ · 1 Packung: 505 kcal
Brennwertverteilung von Hühnerschnitzel, Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnerschnitzel, Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnerschnitzel, Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 505,0 kcal / 2.115,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 115,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
1 Packung Hühnerschnitzel, Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 1 Packung Hühnerschnitzel, Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnerschnitzel, Natur
Wie viele Kalorien hat Hühnerschnitzel, Natur?
100 g Hühnerschnitzel, Natur enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 505 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnerschnitzel, Natur?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerschnitzel, Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerschnitzel, Natur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hühnerschnitzel, Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.