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Hühnerschnitzel aus der Oberkeule - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 15,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerschnitzel aus der Oberkeule

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerschnitzel aus der Oberkeule je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerschnitzel aus der Oberkeule im Detail

100 g Hühnerschnitzel aus der Oberkeule abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Hühnerschnitzel aus der Oberkeule wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerschnitzel aus der Oberkeule

Wie viele Kalorien hat Hühnerschnitzel aus der Oberkeule?

100 g Hühnerschnitzel aus der Oberkeule enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerschnitzel aus der Oberkeule?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerschnitzel aus der Oberkeule?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerschnitzel aus der Oberkeule rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerschnitzel aus der Oberkeule zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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