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Sonstiges - Aibler

Hühnerschinken Hauchfein Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 18,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 5 % kcal
Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerschinken Hauchfein Curry

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerschinken Hauchfein Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerschinken Hauchfein Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal / 377,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 1,5 g
Salz 2,40 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hühnerschinken Hauchfein Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Hühnerschinken Hauchfein Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerschinken Hauchfein Curry

Wie viele Kalorien hat Hühnerschinken Hauchfein Curry?

100 g Hühnerschinken Hauchfein Curry enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerschinken Hauchfein Curry?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerschinken Hauchfein Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerschinken Hauchfein Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerschinken Hauchfein Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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