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Hühnernudeltopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · 1 Glas: 96 kcal
Brennwertverteilung von Hühnernudeltopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnernudeltopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnernudeltopf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 96,0 kcal / 402,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,6 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,90 g | 1,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Hühnernudeltopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Hühnernudeltopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnernudeltopf
Wie viele Kalorien hat Hühnernudeltopf?
100 ml Hühnernudeltopf enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnernudeltopf?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnernudeltopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühnernudeltopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühnernudeltopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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