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Sonstiges - Primana

Hühnernudeleintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 3,3 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 42 % kcal
Fett 2,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnernudeleintopf

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnernudeleintopf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnernudeleintopf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 2,1 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Hühnernudeleintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Hühnernudeleintopf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnernudeleintopf

Wie viele Kalorien hat Hühnernudeleintopf?

100 g Hühnernudeleintopf enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnernudeleintopf?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnernudeleintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnernudeleintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnernudeleintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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