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Hühnerfriksssee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 8,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 18 % kcal

Fett 6,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfriksssee

Eiweiß: 31.4 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfriksssee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfriksssee im Detail

100 g Hühnerfriksssee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Hühnerfriksssee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfriksssee

Wie viele Kalorien hat Hühnerfriksssee?

100 g Hühnerfriksssee enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfriksssee?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfriksssee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfriksssee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfriksssee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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