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Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 100 g: 92 kcal

Eiweiß 10,3 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 22 % kcal

Fett 3,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage im Detail

100 g Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage?

100 g Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee, mit Gemüseeinlage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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