Sonstiges - Dreistern

Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 6,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 26 % kcal

Fett 5,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis im Detail

100 g Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis?

100 g Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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