Sonstiges - Kochkönig
Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ
Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| Fett | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse
Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse?
100 g Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse enthalten 64 kcal (268 kJ).
Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee, mit feinem Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.



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