Sonstiges - K-Classic

Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 9,3 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 21 % kcal

Fett 2,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK im Detail

100 g Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK?

100 g Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee, Mit edlem Gemüse, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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