Sonstiges - Dreistern

Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

117kcal

490 kJ · 1 Glas: 234 kcal

Eiweiß 7,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 18 % kcal

Fett 7,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee im Detail

1 Glas Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Glas Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 ml Hühnerfrikassee enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee?

Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühnerfrikassee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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