Sonstiges - Dreistern

hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 7,6 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 18 % kcal

Fett 7,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von hühnerfrikassee

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hühnerfrikassee im Detail

100 g hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat hühnerfrikassee?

100 g hühnerfrikassee enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat hühnerfrikassee?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hühnerfrikassee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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