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Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 6,1 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt im Detail

100 g Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt?

100 g Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfrikassee, 1,5% Milch, laktosefreier Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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