Sonstiges - Speisezeit
Hühnerfrikasse Pfanne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
523 kJ · Packung: 750 kcal
Brennwertverteilung von Hühnerfrikasse Pfanne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühnerfrikasse Pfanne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühnerfrikasse Pfanne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 750,0 kcal / 3.138,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 40,2 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 4,8 g |
| Fett | 5,3 g | 31,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 6,0 g |
Packung Hühnerfrikasse Pfanne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus Packung Hühnerfrikasse Pfanne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 800 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühnerfrikasse Pfanne
Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikasse Pfanne?
100 g Hühnerfrikasse Pfanne enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 750 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühnerfrikasse Pfanne?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfrikasse Pfanne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfrikasse Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hühnerfrikasse Pfanne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.



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