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Hühnerfleisch in Brühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Glas: 656 kcal

Eiweiß 9,7 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfleisch in Brühe

Eiweiß: 47.7 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfleisch in Brühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfleisch in Brühe im Detail

1 Glas Hühnerfleisch in Brühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 656 kcal aus 1 Glas Hühnerfleisch in Brühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfleisch in Brühe

Wie viele Kalorien hat Hühnerfleisch in Brühe?

100 g Hühnerfleisch in Brühe enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Glas, 800 g) kommt auf 656 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerfleisch in Brühe?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfleisch in Brühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfleisch in Brühe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühnerfleisch in Brühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 656 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 700 Minuten Krafttraining.

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