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Hühnerfilet Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 28,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerfilet Kräuter

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerfilet Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerfilet Kräuter im Detail

100 g Hühnerfilet Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Hühnerfilet Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerfilet Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hühnerfilet Kräuter?

100 g Hühnerfilet Kräuter enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerfilet Kräuter?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerfilet Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerfilet Kräuter rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerfilet Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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