Sonstiges - Hütthaler

Hühnerextra, mit Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · Stück: 24 kcal

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerextra, mit Huhn

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerextra, mit Huhn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerextra, mit Huhn im Detail

Stück Hühnerextra, mit Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Stück Hühnerextra, mit Huhn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerextra, mit Huhn

Wie viele Kalorien hat Hühnerextra, mit Huhn?

100 g Hühnerextra, mit Huhn enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (Stück, 11 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnerextra, mit Huhn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerextra, mit Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerextra, mit Huhn rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hühnerextra, mit Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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