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Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 77 % kcal

Fett 3,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnerbrühe

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnerbrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnerbrühe im Detail

100 g Hühnerbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnerbrühe

Wie viele Kalorien hat Hühnerbrühe?

100 g Hühnerbrühe enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühnerbrühe?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnerbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnerbrühe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühnerbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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