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Hühneraufschnitt, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 18,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 11 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hühneraufschnitt, fettarm

Eiweiß: 79.1 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühneraufschnitt, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühneraufschnitt, fettarm im Detail

100 g Hühneraufschnitt, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Hühneraufschnitt, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühneraufschnitt, fettarm

Wie viele Kalorien hat Hühneraufschnitt, fettarm?

100 g Hühneraufschnitt, fettarm enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühneraufschnitt, fettarm?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühneraufschnitt, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühneraufschnitt, fettarm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühneraufschnitt, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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