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Sonstiges - Bauernküche

Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 2,9 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 43 % kcal
Fett 2,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ 114,0 kcal / 478,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 6,0 g 12,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 2,3 g 4,6 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln

Wie viele Kalorien hat Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln?

100 ml Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühner-Suppentopf, mit Muschelnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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