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Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
62kcal
260 kJ
Brennwertverteilung von Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 62,2 kcal / 260,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,00 g |
| Wassergehalt | 87,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe
Wie viele Kalorien hat Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe?
100 g Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe enthalten 62 kcal (260 kJ).
Welche Nährwerte hat Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner-Reistopf, mit 47% Hühnerbrühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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