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Sonstiges - K-Classic

Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 2,9 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 43 % kcal
Fett 2,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ 106,0 kcal / 444,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 5,5 g 11,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 2,0 g 4,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln

Wie viele Kalorien hat Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln?

100 ml Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühner Nudeltopf, Mit Muschelnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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