Sonstiges - Sonnen Bassermann
Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
48kcal
202 kJ · 1 Dose: 386 kcal
Brennwertverteilung von Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,2 kcal / 202,0 kJ | 385,6 kcal / 1.616,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 53,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 4,8 g |
| Fett | 1,3 g | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 3,2 g |
| Salz | 1,00 g | 8,00 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 4,0 g |
1 Dose Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 1 Dose Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse
Wie viele Kalorien hat Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse?
100 g Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse enthalten 48 kcal (202 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 386 kcal.
Welche Nährwerte hat Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Hühner Nudeltopf, mit buntem Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.



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