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Hühner-Nudelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

148 kJ · 1 Dose: 138 kcal

Eiweiß 1,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 31 % kcal

Fett 1,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Nudelsuppe

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Nudelsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Nudelsuppe im Detail

1 Dose Hühner-Nudelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Dose Hühner-Nudelsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Nudelsuppe

Wie viele Kalorien hat Hühner-Nudelsuppe?

100 g Hühner-Nudelsuppe enthalten 35 kcal (148 kJ). Eine Portion (1 Dose, 390 g) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner-Nudelsuppe?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Nudelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Nudelsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Hühner-Nudelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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