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Sonstiges - Knorr

Hühner Kraftbrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

4kcal

15 kJ · 1 Glas: 7 kcal

Eiweiß 0,3 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 43 % kcal
Fett 0,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Kraftbrühe

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 24.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Kraftbrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Kraftbrühe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 3,6 kcal / 15,0 kJ 7,2 kcal / 30,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 1,20 g 2,40 g

1 Glas Hühner Kraftbrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Glas Hühner Kraftbrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Kraftbrühe

Wie viele Kalorien hat Hühner Kraftbrühe?

100 ml Hühner Kraftbrühe enthalten 4 kcal (15 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner Kraftbrühe?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Kraftbrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühner Kraftbrühe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hühner Kraftbrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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