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Sonstiges - Struik

Hühner-Kraftbouillon, Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

10kcal

42 kJ · 1 Glas ³⁵⁰: 35 kcal

Eiweiß 1,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 4 % kcal
Fett 0,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Kraftbouillon, Huhn

Eiweiß: 40.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Kraftbouillon, Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Kraftbouillon, Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas ³⁵⁰ (350 g)
Brennwert 10,0 kcal / 42,0 kJ 35,0 kcal / 147,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 3,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,4 g
Fett 0,6 g 2,1 g
Salz 0,80 g 2,80 g

1 Glas ³⁵⁰ Hühner-Kraftbouillon, Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Glas ³⁵⁰ Hühner-Kraftbouillon, Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Kraftbouillon, Huhn

Wie viele Kalorien hat Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

100 g Hühner-Kraftbouillon, Huhn enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (1 Glas ³⁵⁰, 350 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner-Kraftbouillon, Huhn rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ³⁵⁰ Hühner-Kraftbouillon, Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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