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Sonstiges - Struik

Hühner-Kraftbouillon, Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

10kcal

42 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 1,0 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 4 % kcal
Fett 0,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner-Kraftbouillon, Huhn

Eiweiß: 40.8 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 55.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner-Kraftbouillon, Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner-Kraftbouillon, Huhn im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 10,0 kcal / 42,0 kJ 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
Fett 0,6 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,5 g
Salz 0,80 g 2,00 g

1 Portion Hühner-Kraftbouillon, Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Hühner-Kraftbouillon, Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner-Kraftbouillon, Huhn

Wie viele Kalorien hat Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

100 ml Hühner-Kraftbouillon, Huhn enthalten 10 kcal (42 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner-Kraftbouillon, Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hühner-Kraftbouillon, Huhn rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hühner-Kraftbouillon, Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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