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Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 6,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 35 % kcal

Fett 7,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren im Detail

100 g Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren

Wie viele Kalorien hat Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren?

100 g Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hühner Frikassee, mit Reis und gelben Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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